PST Lab — Лаборатория психосоциальных технологий
АНО ДПО «Лаборатория психосоциальных технологий»

Мы живём в мире изменений — как сохранять устойчивость и качество жизни?

Мы проводим исследования и создаём программы и практики на стыке психологического, социального и цифрового.

Обучение и онлайн-школаИсследования и аналитика

От автора →

Исследовательская работа · свежая аналитика

Все выпуски →

Новый выпуск · 21 августа 2026

За что мы платим, пока действуем по-старому в новой технологической реальности

Технологическая практика может изменить реальный процесс раньше, чем появляются новые правила, способы проверки, оспаривания и закреплённая ответственность.

Читать аналитический отчёт →

Срез построен на данных Атласа цифровых институциональных сдвигов: 263 уникальных кейса.

24–25,5месяца — медианное время до новых правил
78%цифровое влияние выше возможности проверки
89–92%траекторий ответственности остаются открытыми
Онлайн-школа PST LabРегистрация, обучение и доступ к материалам программ
Перейти в онлайн-школу →

Исследования Лаборатории показывают несколько повторяющихся зон нагрузки. Программы переводят их в практическую работу.

Цифровые измененияКак перестраивать процессы и управленческие решения, когда технологии входят в работу быстрее правил и привычных процедур.
Перегрузка и технострессКак замечать накопление профессионального истощения и восстанавливать рабочие циклы до срыва.
Стресс и неопределённостьКак поддерживать собственную устойчивость и понимать границу между самопомощью и необходимостью обратиться к специалисту.

Программы дополнительного образования

Три программы — один взгляд на ускорение психосоциальной среды

Набор с сентябряСтарт в ноябре

Задача · управлять изменениями

Аналитика цифровых изменений: процессы, нагрузка, эффективность

Как цифровые внедрения меняют процессы, нагрузку и организационные риски — и что с этим делать на уровне управленческого решения, а не тренинга.

Подход связан с методикой ЦИС и эмпирической работой с Атласом цифровых институциональных сдвигов.

36 ак. часов · для HR, IT- и бизнес-руководителей

Смотреть программу →
Программа готовится

Задача · не доводить нагрузку до истощения

Профилактика профессионального выгорания: когнитивные паттерны, техностресс и восстановление ресурса

Выгорание как паттерн накопленного истощения — не усталость и не нехватка мотивации. Информационный стресс, техностресс, нарушенные восстановительные циклы и карта паттерна выгорания с планом восстановления.

48 ак. часов (ДПП ПК) или линейка из 3 модулей по 16 ч · для руководителей, HR, ИТ-специалистов, коучей и помогающих профессий

Смотреть программу →
Старт в октябреЕсть квота бесплатного участия

Задача · сохранять устойчивость

Протокол самопомощи: устойчивость в условиях стресса, неопределённости и жизненных изменений

Безопасные навыки первого уровня поддержки: заметить перегрузку раньше, снизить напряжение, отделить факт от тревожной интерпретации и понять, когда нужна помощь специалиста. Не психотерапия и не медицинская помощь.

16 ак. часов · для взрослых в период стресса, перегрузки и профессиональных перемен

Смотреть программу →

Все программы проходят научное рецензирование.

Набор открыт с сентября. Оставьте контакт — сообщим о старте регистрации.

Уже записаны? Онлайн-школа →

Исследования

Исследовательские направления Лаборатории

Разрабатываем методики анализа и публикуем результаты работы. Отдельные материалы меняются и дополняются, исследовательские линии накапливаются.

01

Цифровые институты и управление

Алгоритмическое принятие решений, институциональные сдвиги, регулирование, ответственность и возможность содержательно проверять и оспаривать решения.

02

Человек в цифровой организационной среде

Психосоциальная нагрузка, техностресс, профессиональная эффективность, восстановительные циклы и изменение характера труда.

03

Качество жизни в технологической среде

Как цифровые процессы затрагивают автономию, отношения, доступ к услугам и повседневные способы действия человека.

Конкретные работы и темы

Так на главной остаётся виден предмет реальной исследовательской работы, а новые публикации могут накапливаться в разделе аналитики.

Институты и государственное управление

От прогнозирования рисков к их производству

Как цифровые институты не только предсказывают риск, но и сами его создают — классификация запускает управленческое действие раньше, чем институт успевает его проверить. Семь международных кейсов: Robodebt, Toeslagenaffaire, A-Level, Uber, NYC Local Law 144 и другие.

Искусственный интеллект в государственном управлении

Как ИИ перестраивает контур принятия решений — не заменяя человека, а управляя его вниманием, очередностью рассмотрения дел и стандартом доказательств.

Семьи участников СВО в фокусе государственного управления

Институциональные разрывы в поддержке семей военнослужащих и модель синхронного сопровождения семьи и ветерана на этапах адаптации к мирной жизни.

Трансформация институциональных норм в условиях цифровой экспансии

Сравнительный анализ 28 кейсов в девяти странах — США, ЕС, Япония, Сингапур, Австралия, Великобритания, ОАЭ, Китай, Россия. Как по-разному страны закрепляют цифровые изменения нормами — от судебных прецедентов до централизованного регулирования — и сколько времени на это уходит.

Человек в цифровой среде

Личностно-профессиональная эффективность граждан и народосбережение

Как создание условий для развития граждан становится ресурсом национальной программы народосбережения — эйджизм, психосоциальные стрессоры цифровизации и меры поддержки для разных поколений.

Эффективность сотрудника в цифровой организации

Что реально помогает человеку оставаться продуктивным и не терять себя, когда компания активно внедряет цифровые технологии и ИИ — и какой скрытый ресурс есть у сотрудников, который пока никто не использует.

Как мозг устаёт от умственной работы

Эксперимент с записью активности мозга (ЭЭГ) и компьютерными тестами — что происходит с гибкостью мышления при умственной нагрузке, и можно ли увидеть усталость раньше, чем человек сам её замечает.

Проекты и инициативы

Чем мы заняты сейчас и что планируем

Планируется в 2027 году

Форум «Материнство в меняющемся цифровом мире»

Ежегодный форум в поддержку ответственного родительства — исследования, экспертные обсуждения и решения по поддержке матерей в условиях цифровых и демографических изменений.

В разработке

Charity-Coaching

Платформа взаимопомощи по механике «подвешенной сессии»: один участник оплачивает коуч- или психологическую сессию заранее, другой получает её бесплатно, с достоинством и без лишних барьеров.

Заявка на регистрацию подана

Сетевое издание «Психосоциальная среда»

Собственный сетевой журнал Лаборатории — площадка для публикации исследований и аналитики на стыке психологии, социальных процессов и цифровой среды.

Действующий авторский проект

PSR Lab — Лаборатория анализа психосоциальных рисков

Отдельный авторский проект: инструменты для управления психосоциальными рисками — нагрузкой, рождающейся из управленческих решений и устройства труда. Эмпирическая база — 15 000+ отзывов сотрудников, четыре пособия для Московского института психоанализа и статья, принятая в печать в «Государственной службе» (РАНХиГС).

psrlab.ru →

Telegram PST Lab

Рабочие заметки, новые кейсы и наблюдения

Туда уходят свежие кейсы Атласа, промежуточные выводы, рабочие гипотезы и материалы, которые ещё не стали отдельной страницей на сайте.

Читать канал →

Партнёрство

АНО ПРИСП

Партнёр по проекту «Время поддержки: Кислород для мамы» — заявка на грант Мэра Москвы, 2026.

МОО «Сила баланса»

Партнёр по проекту «Время поддержки: Кислород для мамы» — соорганизация форума и семинаров для мам.

Уставная деятельность

Чем занимается Лаборатория

Полный состав направлений сохранён на главной. Чтобы служебный раздел не конкурировал с программами и исследованиями, подробности раскрываются по запросу.

01Образовательные программы+
  • Ведём программы дополнительного профессионального образования и обучения
  • Повышаем квалификацию педагогов и воспитателей, обновляем их знания и навыки
  • Даём возможность учиться непрерывно и отвечаем за качество подготовки
02Мероприятия и обмен экспертизой+
  • Проводим лекции, семинары, конференции, форумы, конкурсы и симпозиумы
  • Приглашаем ведущих российских и зарубежных специалистов
03Издательская и методическая продукция+
  • Издаём учебники, пособия, лекции и научные журналы, включая видео
  • Переводим, адаптируем и тиражируем учебную и научно-популярную литературу
04Консультации и методическая поддержка+
  • Консультируем компании и частных лиц по вопросам образования
  • Помогаем разрабатывать образовательные программы и проекты
05Партнёрство и развитие+
  • Сотрудничаем с государственными органами, торгово-промышленными палатами и НКО
  • Работаем с ассоциациями, союзами и фондами, близкими по целям
06Практика и трудоустройство+
  • Организуем стажировки и практику, в том числе за рубежом
  • Помогаем выпускникам с трудоустройством

Исследовательская и профессиональная база

263кейса в текущем корпусе Атласа цифровых институциональных сдвигов
19+научных публикаций и материалов научной апробации
15 000+отзывов сотрудников в эмпирической базе PSR Lab

Методология сформирована на опыте управления трансформационными процессами и академических исследованиях

Банк РоссииСбербанкВТБПСБ
РАНХиГСМИПSpringerВестник РУДН

Междисциплинарная рамка анализа психосоциальных рисков цифровой организационной среды прошла научную апробацию: 19+ научных публикаций, включая главу в Springer Nature · международная сертификация · научные конференции и экспертные площадки · 2023–2026.

Учиться в PST Lab или работать с Лабораторией

Образовательные программы и онлайн-школа — практический маршрут. Исследования, методики и партнёрские проекты — экспертная работа Лаборатории.

Made on
Tilda